300 ml de água de coco
1 cenoura média
1 pedaço de 2 cm de gengibre
2 folhas grandes de couve
Folhas de hortelã
½ Pepino
½ Beterraba crua
½ Limão espremido
Como preparar:
Coloque no liquidificador a água de coco, a cenoura, a beterraba, o pepino e a couve, e bata bem.
Depois adicione o restante dos ingredientes e bata por mais alguns minutos.
Adicione gelo se preferir.
Nenhum comentário:
Postar um comentário