level
sexta-feira, 10 de setembro de 2010
Almondegas de Soja
Ingredientes:
Massa:
- 2 e 1/2 xícaras (chá) de resíduo de soja
- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 2 colheres (sopa) de cheiro verde picado
- 1 colher (sopa) de cebola picada
- sal (a gosto)
- óleo de soja (fritura das almôndegas)
Molho:
- 1 xícara (chá) de tomates picados sem sementes
- 2 colheres (sopa) de extrato de tomates
- 2 colheres (sopa) de cebola picada
- 2 colheres (sopa) de cheiro verde picado
- 3 colheres (sopa) de óleo de soja
- 3 xícaras (chá) de água
- sal, alho e pimenta (a gosto)
Modo de preparo:
Massa:
- Em uma tigela pequena misture todos os ingredientes da massa, forme as bolinhas, e frite em óleo quente.
- Após a fritura, deixar as almôndegas sobre folha de papel absorvente.
Molho:
- Refogue em óleo quente o alho, a cebola e o tomate, mexendo sempre.
- Acrescentar o extrato de tomate, o sal e a água.
- Tampar a panela, abaixando o fogo após a fervura.
- Cozinhar por cinco minutos.
- Desligar o fogo e adicionar o cheiro verde.
- Arrumar as almôndegas em uma travessa e cobrí-las com o molho.
- Servir em seguida.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
.
Todas pessoas abaixo tem o mesmo interesse que você, siga você também
Postagens populares
-
Iogurte Natural faça você mesmo. Receita saudável de Iogurte Natural Saiba como fazer iogurte caseiro e tenha mais qualidade de vida. Iogurt...
-
Como Desinchar e Afinar a Cintura, segue algumas dicas práticas e eficazes que vão ajudar você a combater a retenção de líquidos. Qual a mul...
-
Leite de alpiste, alem de ajudar a emagrecer, pode ajudar também no tratamento de doenças como, Cirrose, Hipertensão, Diabetes, Cistites, E...
-
Folha da Amora Miúra e famosa por ser muito nutritiva. Ela Possui 22 vezes mais cálcio que o leite, além de conter mais potássio, magnésio e...
-
Óleo de coco o milagre que faz emagrecer, Se você também quer emagrecer com óleo de coco, deve consumir de três a quatro colheres de sopa po...
-
Berinjela é rica em vitaminas A, C e também em complexo B. Tem pouquíssima gordura e rico em água. Saiba os Benefícios que a Berinjela traz...
-
Maionese Light Caseira como Fazer Como fazer Maionese Light caseira Receita de Maionese Light caseira Você vai precisar de: 1 copo de le...
-
Suco para Perder de Peso Receita de Suco para perder peso INGREDIENTES: 2 cenouras. 1 maça 1 colher de sopa de gérmen de trigo. 2 co...
-
Receita da Farinha de Beringela FARINHA DE BERINGELA Você vai precisar de: 1 Kg de beringela Modo de Preparar: Coloque em uma forma, a beri...
-
Batida de Kiwi com Iogurte, rica fonte de cálcio Kiwi com Iogurte VOCÊ VAI PRECISAR DE: 1 kiwi cortado em cubinhos 450 ml de iogurte ...
Nenhum comentário:
Postar um comentário