level

terça-feira, 2 de novembro de 2010

Vitamina de Manga com Linhaca


Receita de Vitamina de manga e linhaça

(sistema imunológico, pele, olhos e cabelos)

Ingredientes:

1 col.(sopa) de sementes de linhaça pré-hidratada (à noite) em ½ copo de água
1 manga picada; 1 col. (chá) de sumo de gengibre ralado; suco de 1 limão.

Opções: substitua a manga por mamão formosa ou caqui.

Modo de Preparo:

bata no liquidificador as sementes de linhaça com a água, e coe.
Bata o leite de linhaça obtido com a manga, o sumo de gengibre e o suco de limão, até ficar cremoso. Tome no desjejum, pela manhã com granola ou musli, ou no lanche da tarde.

Nenhum comentário:

Postar um comentário

.

.

Receba as novidades por email

Todas pessoas abaixo tem o mesmo interesse que você, siga você também

Google+ Badge

Postagens populares

Veja post interessante

6

Prestação de serviço

  • "TAMBÉM PODERÁ GOSTAR DE:"