Receita de Suco para perder peso
INGREDIENTES:
2 cenouras.
1 maça
1 colher de sopa de gérmen de trigo.
2 copos de água.
1 xícara de gelo esmagado.
COMO PREPARAR:
Bater no liquidificador todos os ingredientes e servir
Cada copo desse suco tem 55 calorias, fibras, proteínas, vitaminas B, beta-caroteno, sódio e potássio.
É uma ótima alternativa para perder peso saudavelmente.
Rende: 4 porções:
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