terça-feira, 30 de dezembro de 2014

Leite de aveia

Leite de aveia para combater o colesterol.
Receita de Leite de aveia.
Como fazer Leite de aveia.
Você vai precisar de:

2 xícaras (chá) de aveia em flocos
4 xícaras (chá) de água

Como fazer o leite de aveia:

Coloque a aveia em uma vasilha com a água e deixe de molho por 1hora.
Depois bata no liquidificador.
Coe com uma peneira fina.
Guarde na geladeira por até 3 dias.

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